女性疾病越来越常见了，当我们出现女性疾病的时候要怎么办? 温州妇科医院张吟雪主任表示，预防是关键。尤其是子宫肌瘤。子宫肌瘤危害性很大的，所以我们在生活中一定要及时的预防。那么女性怎么预防子宫肌瘤的发生?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　女性怎么预防子宫肌瘤的发生?

　　1.做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　2.适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　3.积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　4.合理饮食。目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　5、定期去医院妇查。女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行治疗。

　　子宫肌瘤是困扰女性健康的大问题，切不可不管不问，一定要及时治疗，以免耽误最佳治疗时间，造成更为严重的伤害。对于子宫肌瘤的治疗，选择正规专业的医院很关键。