乳腺囊肿是哺乳期女性常患的一种疾病，患上乳腺囊肿常表现为一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，所以也称为乳汁淤积症，临床上主要表现是是乳内肿物。其实很多疾病都是自己在生活习惯不规律而导致的，良好的生活习惯能够避免很多疾病。那么如果患上了乳腺囊肿要注意哪些方面，听听温州东方乳腺医院的医生如何分析的。

　　患上乳腺囊肿要注意哪些方面：

　　1、注意心理调节

　　患者在平时应该注意心理调节，保持良好的心态，心情愉快能够促进体内的血液循环及新陈代谢，进而可帮助促进身体的恢复。

　　2、注意性生活

　　性生活和谐有利于体内激素水平及乳腺组织的生理调节，促进病情的恢复，因而有性生活的患者应该注意性生活的和谐、美满。

　　3、生活规律

　　患者在平时也应该注意生活规律，起居有度，既要保持充足的睡眠，也应该注意适当的运动，劳逸结合，避免熬夜、过度劳累等。

　　4、注意饮食

　　在饮食上，患者应该注意饮食的科学合理，保证营养摄入足够、均衡，可多进食富含各种维生素及微量元素、蛋白质，且易于消化的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋白质类等。

　　5、慎用激素类药物

　　患者在平时也应该注意慎用激素类药物，并且在平时也应该注意避免使用含激素的化妆品，以免受外来激素的影响而加重。

　　医生提醒：不管是怎样的健康问题都需要引起人们的重视，如果发现身体有什么异样的时候，要注意及时到正规医院进行检查，对症治疗是极为重要的，以免对身体造成不必要的伤害。若您觉得还有地方不清楚的可以点击在线提问或者直接拨打我们的提问热线：0577-86795122，与在线医生一对一交流。